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Pesquisa revela alto grau de sedentarismo na terceira idade



20/10/2005
Uma pesquisa feita em Campinas, no interior de S?o Paulo, revelou um alto grau de sedentarismo na terceira idade. De 426 indiv?duos entrevistados com mais de 60 anos de idade, 296 (70,9%) n?o praticavam nenhum exerc?cio f?sico.



A constata??o ? da pesquisadora Maria Paula Zaitune, em estudo apresentado como disserta??o de mestrado na Universidade Estadual de Campinas (Unicamp), com a orienta??o da professora Marilisa Berti Barros, da Faculdade de Ci?ncias M?dicas.



A pesquisa identificou ainda que h? uma maior preval?ncia de sedentarismo entre os idosos fumantes. ?Os fumantes apresentaram sete vezes mais chances de serem sedent?rios do que os idosos que n?o fumavam?, disse Maria Paula ? Ag?ncia FAPESP. Das pessoas que afirmaram n?o praticar exerc?cios, 93,8% tamb?m responderam sim ? pergunta sobre consumo de tabaco que constava no question?rio.



Os dados analisados mostram tamb?m uma forte associa??o entre sintomas depressivos ou ansiedade com a falta de atividade f?sica. A preval?ncia de sedentarismo tamb?m foi maior entre os idosos (84,9%) que apresentaram algum grau de altera??o emocional. ?Sugere-se que esse estado de humor entre os idosos possa inviabilizar ainda mais a pr?tica de atividade f?sica no lazer?, diz a pesquisadora.



Os principais exerc?cios praticados pelo grupo que representa os demais 29,1% foram caminhada, gin?stica e muscula??o e, em seguida, nata??o e hidrogin?stica.



O levantamento verificou ainda a preval?ncia de idosos com hipertens?o arterial na cidade. ?Quase 52% dos indiv?duos analisados apresentaram press?o alta. ? importante ressaltar tamb?m que muitos idosos n?o sabiam que a pr?tica de exerc?cios f?sicos pode ajudar, e muito, na preven??o e no controle da hipertens?o arterial?, afirma a pesquisadora.



Os dados da pesquisa, que envolveu a aplica??o de question?rios entre os 426 idosos participantes da an?lise, derivam de um estudo de base populacional para avaliar a qualidade dos servi?os de sa?de. Conhecido como Inqu?rito da Sa?de do Estado de S?o Paulo (ISA-SP), o question?rio tamb?m foi aplicado em outras regi?es do Estado por diferentes institui??es de ensino e pesquisa.



Fonte : Ag?ncia Fapesp - 20/10/2005



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